¿Qué son las habilidades sociales y por qué las trabajamos?
Las habilidades sociales son conocimientos y prácticas que nos permiten comportarnos de manera adecuada en situaciones sociales. Con las habilidades sociales podemos obtener lo que necesitamos o queremos, resolver conflictos, expresar emociones y reaccionar de manera efectiva. Habitualmente, nuestras conductas se modelan en la relación frecuente con otros. Por ejemplo, aprendemos que tenemos mejores resultados